alena_bogdanova's Journal, 28 January 2018

123.2 lb Lost so far: 0.2 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

637 kcal

Fat: 29.30g | Prot: 59.90g | Carb: 39.03g.   Breakfast: Energy Diet Draineffect. Lunch: Energy Diet Капучино. Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Energy Pro Протеин для Женщин Пломбир. Snacks/Other: Energy Diet Капучино. more...

636 kcal

Activities & Exercise: Hula Hoop - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 10 minutes. more...