Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2018
|
157.0 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 59.34g | Carb: 177.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Первым Делом Геркулес , Савоярди, Лосево Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina_worobyowa's weight history
|