|
C dingue depuis le 30 septembre au 2 décembre j’ai perdu 5kg900 et de décembre à aujourd’hui 27 janvier je n’ai pas arrêté de prendre de perdre et depuis 200g de plus à cette date. Franchement je c pas comment j’ai fait car maintenant j’ai plus de mal ! Pourquoi !!! what is the question ?
|
116.4 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 69.65g | Carb: 99.62g.
Breakfast: Café, Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Compote de Pommes. Lunch: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, E.Leclerc Baguette Tradition , Morbier. Dinner: Ferrero Ferrero Rocher, Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Foie Gras, E.Leclerc Baguette Tradition, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Oignons Rouges, Le Gaulois Gésiers de Volaille, Fromage de Chèvre, Tomates. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|