alena_bogdanova's Journal, 25 January 2018

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

651 kcal

Fat: 33.26g | Prot: 42.95g | Carb: 60.19g.   Breakfast: Магнит Банан, Козий Сыр (Твердый), Магнит Апельсин, Кофе. Lunch: Dziugas Сыр Твердый, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Dinner: Белковый Омлет. more...

1567 kcal

Activities & Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...