LenynhaRj's Journal, 26 January 2018

Falta menos do que faltava, aos pouquinhos eu chego no meu objetivo ✌💪

273.2 lb Lost so far: 46.5 lb.    Still to go: 74.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

437 kcal

Fat: 29.32g | Prot: 32.73g | Carb: 10.35g.   Breakfast: Café (Infusão). Lunch: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada. more...

3474 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...