Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2018
|
150.4 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
1555 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 95.15g | Carb: 152.62g.
Breakfast: Unimarka Горбуша Натуральная, Банан, Традиции Севера Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Белозорие Сметана 19%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Яблоки, Вареное Яйцо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|