Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
148.2 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 89.46g | Carb: 85.07g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе с Грибами. Dinner: Помидоры, Капуста по-Корейски с Морковью, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Лента Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|