Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2018
|
138.2 lb
Lost so far: 14.0 lb.
Still to go: 5.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 80.84g | Carb: 87.29g.
Breakfast: Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Президент Творог Нежный 0,2%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Dinner: Ягодный Пирог, Карусель Винегрет по-Домашнему, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
losing 14.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena.kashtanova's weight history
|