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BuonGiorno 😱
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113.3 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 January 2018:
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1921 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 148.89g | Carb: 247.78g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein, Banana, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Radicchio Rosso, Aia Bresaola di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Patate al Forno, Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Banana, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Enervit Power Sport Protein Bar 27%. more...
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1778 kcal
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Activities & Exercise:
Cooking - 20 minutes, Standing - 1 hour, Housework - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 10 minutes. more...
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losing 13.1 lb a week
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 Comments
😱😱😱😱😱😱 Stai meglio? La notte?
23 Jan 18 by member: l.turin
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Buongiorno ❤️
Ho ripreso un po’ di colore
Dormito tutta la notte megasudata e per ora nessun dolore🤞🏻
Oggi mi riposo però e mangio💪🏻💪🏻💪🏻
Grazie turin 😘buona giornata
23 Jan 18 by member: Goanapsy
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23 Jan 18 by member: PaolaBaleani
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23 Jan 18 by member: Mel87Mel
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Bene dai!! Vedi la luce in fondo al tunnel allora..🤞🤞🤞🤞Buon riposo stella 😘
23 Jan 18 by member: l.turin
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