Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
|
979 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 121.93g | Carb: 80.83g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Консервированный Тунец, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Яблоко. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|