Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2018
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 69.96g | Carb: 130.42g.
Breakfast: Рис. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в деревне Молоко 0,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Каша Овсяная. Dinner: Скумбрия Запеченная, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Арахис. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1111ekaterina11111's weight history
|