Мария Данилова's Journal, 17 January 2018

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
121.3 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 January 2018:
1614 kcal Fat: 73.29g | Prot: 64.09g | Carb: 173.33g.   Breakfast: Жареная Картошка, Био Баланс Кефирный 1%, Доширак Лапша Чан Рамен. Lunch: Говяжий или Мясной Соус, Майонез, Burn Энергетик, Картофель Фри, Шашлык из Курицы. Dinner: Крабовые Палочки, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. more...
1455 kcal Activities & Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.2 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Мария Данилова's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.