Frantoio's Journal, 25 April 2017

150.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1323 kcal

Fat: 56.91g | Prot: 44.08g | Carb: 170.89g.   Breakfast: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Acqua Lilia Acqua Naturale. Lunch: Activia Yogurt Vellutato Fragola. Dinner: Olive (Piccole-Extra Large), Formaggio di Capra (Semiduro), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Snacks/Other: Gran Pavesi Cracker Salati, Santal Succo di Mela, Banana. more...

1736 kcal

Activities & Exercise: Gag - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...