Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2018
|
233.7 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 January 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 53.29g | Carb: 238.25g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Кубань-Вино Кагор Тамани, Пшеничный Хлеб. Lunch: Макароны с Тушенкой, Щи. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Домик в деревне Творог 0,1%, Леовит Slim-Мюсли. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Кофе (Растворимое), Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
priest_serg's weight history
|