Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2018
|
129.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 January 2018:
|
2312 kcal
|
Fat: 212.82g | Prot: 68.58g | Carb: 28.72g.
Lunch: Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Топленое Молочко, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Snacks/Other: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хуторок Цикорий, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
|
1974 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Google Fit - 19 hours and 10 minutes. more...
|
gaining 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egorovav's weight history
|