me2love's Journal, 13 January 2018

190.9 lb Lost so far: 58.0 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1498 kcal

Fat: 78.93g | Prot: 60.46g | Carb: 134.83g.   Breakfast: LU Petit Prince, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. Lunch: Herta Knacki, Sauce Béchamel, Carrefour Quenelles Nature. Dinner: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Le Bœuf Ranch Moutarde. Snacks/Other: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lactel Lait Demi-Écrémé. more...

527 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Fitbit - 22 hours. more...