|
Похоже заплыла водой и впервую очередь она уходит оО
|
126.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2018:
|
826 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 70.24g | Carb: 82.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо, Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%. Lunch: Гречка, Помидоры Черри, Филе Индейки. Snacks/Other: Ян Сыродел Сыр Молдавский Особый 40%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной , Яблоко Зеленое. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Superbatman_zo's weight history
|