stolfat's Journal, 10 January 2018

192.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 18.5 lb.    Diet followed poorly.

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1663 kcal

Fat: 63.89g | Prot: 183.00g | Carb: 88.88g.   Breakfast: Hofmaier Lachsschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Lunch: Harzer Harzer Käse, Netto Käse Schinken Salat, Top Mare Premium Räucherlachs. Dinner: Jean Luc Baguette Brötchen, Rote Zwiebeln, Jermi Frischkäserolle Paprika-Chili, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). more...

2221 kcal

Activities & Exercise: Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...