Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 84.34g | Carb: 93.08g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Холодец по-Домашнему. Dinner: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Окей Холодец по-Домашнему, Зеленый Чай, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|