Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
126.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2018:
|
2147 kcal
|
Fat: 174.09g | Prot: 75.29g | Carb: 34.45g.
Breakfast: Свиная Грудинка Запеченная, Свиная Грудинка Запеченная. Lunch: Unagrande Маскарпоне, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Беловежские Сыры Сыр Янтарный, Яйцо (Целое). Dinner: Авокадо. Snacks/Other: Delicato Кокосовое Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Домик в деревне Сливки 33%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Egorovav's weight history
|