Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
167.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2018:
|
1987 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 57.63g | Carb: 243.13g.
Breakfast: Orion Чокопай, Orion Чокопай, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Батон. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Каштаны, Orion Чокопай. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Britva_Okkama's weight history
|