j.grandin's Journal, 06 January 2018

Aller c reparti vers la descente mais c dur dur dire qu’avant les fêtes il me restait 1,7kg à perdre et maintenant 3kg c Balo de manger trop je dirais même de se gaver bon week-end
116.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 January 2018:
865 kcal Fat: 48.37g | Prot: 33.60g | Carb: 66.35g.   Breakfast: Croissants au Beurre, Café, Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Financier, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes, E.Leclerc Baguette Tradition, Morbier, Vinaigrette Maison, Laitue, Omelette. more...
1672 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

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