|
Evet suyu düzenli içmeye başladıktan 2 gün sonra 800 gram kaybetmiş görünmüştüm... Demek ki vücut alışma döneminde olduğundan o geçici bir su kaybından ibaretmiş... Neyse bu hafta toplamda 100 gram vermiş oldum :) haftada 1 tartılmak daha mantıklı sanırım...
|
180.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 2.7 lb a week
|