macierz's Journal, 23 December 2011

244.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 50.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2295 kcal

Fat: 63.44g | Prot: 66.17g | Carb: 374.60g.   Breakfast: Zupa Grochowa. Lunch: Jabłko. Dinner: Sałatka Warzywna z Jajkiem, Spaghetti z Sosem Pomidorowym i Warzywami. Snacks/Other: Serek Wiejski Delikate, Dżem Truskawkowy Niskosłodzony Owocowa Rapsodia, Wafle Ryzowe Naturalne "Arroza". more...

2728 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...