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Todo según lo esperado. Vuelta al ritmo laboral normal, vuelta a dormir poco y correr de un lado a otro todo el día...
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139.1 lb
Lost so far: 99.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 January 2018:
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1450 kcal
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Fat: 71.38g | Prot: 80.33g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Dulce de Membrillo, Carrefour Queso Blanco. Lunch: Aguacate, Tomate Kumato, Huevo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano. Dinner: Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Queso Cheddar Curado, Clara de Huevo, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Other: Casa Pons Anacardo Natural, Peras, Mandarina, Café, Carrefour Dosis de Leche con Nata. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Ays, te comprendo! Lo de dormir poco es lo que llevo peor. Ánimo!
04 Jan 18 by member: EvaSieteTres
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