Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2018:
|
1131 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 54.46g | Carb: 131.58g.
Breakfast: Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Яблоко Зеленое, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой, Жульен с Курицей и Грибами, Гороховый Суп. Dinner: Биомакс Йогурт Клубника, Путина Икра Красная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яичный Желток, Авокадо, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Магнит Банан, Sheridan's Ликер, Дикси Мандарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|