Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
141.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
|
1141 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 70.28g | Carb: 115.74g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Мята, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Махеевъ Хрен Столовый, Язык Говяжий Отварной, Боско Хлебцы без Муки, Творожные Печенья с Отрубной Смесью. Lunch: Пятерочка Банан, Овощное Соте с Кокосовым Маслом, Мандарины. Dinner: Торт Новогодний с Отрубями и Вишней. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mari_ruru's weight history
|