Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
|
140.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 63.94g | Prot: 47.83g | Carb: 130.15g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капустный Салат, Растишка Творожок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Окей Багет, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Свекла Вареная, Магнит Апельсин, Швепс Мохито, Водка, Перекресток Сырники, Киви, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|