Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2017
|
179.0 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2017:
|
935 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 93.92g | Carb: 83.85g.
Breakfast: Болгарский Перец, Стокманн Чиабатта Темная, Жареное Яйцо, Смартори Филе Куриное Гриль, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, D'arbo Соус Дикая Брусника. Lunch: Тефтели с Рисом, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие, Меридиан Мидии в Рассоле, Ашан Сыр Диетический 20%. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|