Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 131.35g | Carb: 192.19g.
Breakfast: Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Желтое. Lunch: Индолина Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|