Tanjalebedeva's Journal, 25 December 2017

136.0 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 21.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1191 kcal

Fat: 52.80g | Prot: 18.28g | Carb: 167.68g.   Breakfast: Сушеный Инжир, Банан, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине. Dinner: Чай с Сахаром, Хумус, Хлеб Черный. Snacks/Other: Мандарин, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. more...

1892 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...