Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
175.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 80.18g | Carb: 129.35g.
Breakfast: Яйцо-Пашот. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Обычные Блины, Обычные Блины. Snacks/Other: Малиновое Варенье. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксана Нанкова's weight history
|