Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
lorik06777
Journal
25 Dec 17
lorik06777's Journal, 25 December 2017
lorik06777's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
как это так? я ж придерживаюсь😧. Обидненько, а визуально уменьшпюсь, этотхоть радует
222.7 lb
Lost so far:
12.3 lb
.
Still to go:
46.3 lb
.
Diet followed reasonably well.
Diet Calendar
Entries for 25 December 2017:
1061 kcal
Fat: 65.05g | Prot: 51.20g | Carb: 72.01g.
Breakfast:
Гречневые Оладьи, Капучино.
Lunch:
Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Dinner:
Окей Винегрет с Квашеной Капустой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Snacks/Other:
Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Красное Яблоко.
more...
3203 kcal
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
gaining 1.1 lb a week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
lorik06777's weight history
view complete history