Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
148.4 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2017:
|
1798 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 141.61g | Carb: 142.75g.
Breakfast: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Самодел Панир, Самодел Варёная Грудка Индейки, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Самодел Панир, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|