Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2017
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 December 2017:
|
1762 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 106.32g | Carb: 168.61g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Цикорий, Словяночка Молоко 2,5%, Паста Миндального Ореха, Груши, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Плов с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сырники с Манкой, банан Мини, Творог 5%, Арахисовая Паста, Капучино. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annastoeva's weight history
|