ЕленаAngel's Journal, 16 December 2017

162.3 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 41.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

859 kcal

Fat: 18.74g | Prot: 59.81g | Carb: 115.15g.   Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Курица Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. more...

1808 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...