Tanjalebedeva's Journal, 13 December 2017

134.3 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 19.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1305 kcal

Fat: 55.38g | Prot: 22.36g | Carb: 186.47g.   Breakfast: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай. Lunch: Шоколад, Драники, Соус Салата "Цезарь". Dinner: Тыквенный Суп, Чай с Сахаром, Варенье, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...

1484 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...