Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2017:
|
1362 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 73.00g | Carb: 138.38g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Шоколад, Prime Star Тыквенный Суп, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Зерновой. Lunch: Good Food Вишня Сушеная, Изюм, Good Food Миндаль Сушеный, Красное Яблоко. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Starbucks Скоун с Чёрной Смородиной. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|