tutssik's Journal, 08 December 2017

150.1 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1171 kcal

Fat: 42.44g | Prot: 29.04g | Carb: 166.28g.   Breakfast: Ваш Выбор Печенье Птица Счастья, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Лента Хлеб Деревенский, Майонез, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Банан, Данон Йогурт с Лесными Ягодами. more...

179 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...