Olivierplus's Journal, 07 December 2017

209.7 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1025 kcal

Fat: 47.63g | Prot: 25.54g | Carb: 120.79g.   Breakfast: Pain de Mie. Lunch: Cassegrain Ratatouille. Dinner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain aux Céréales, Yoplait Panier de Yoplait, Knorr Soupe Potagère de Légumes. Snacks/Other: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Mandarine. more...

2416 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...