Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
1720 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 94.10g | Carb: 196.86g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Milka Шоколад Цельный Миндаль, Банан, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Milka Шоколад Цельный Миндаль, Ашан Хурма, Corny Батончик Кокосовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LowSun's weight history
|