Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
179.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2017:
|
950 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 69.50g | Carb: 74.99g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Совок Мясо Кур в Собственном Соку. Lunch: Индейка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Стокманн Чиабатта Темная, Грудка Индейки. Snacks/Other: Голицин Шоколад Горький. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|