Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
122.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 37.07g | Carb: 155.96g.
Breakfast: Пончик с Желе, Клубника (Замороженная с Сахаром), Овсянка на Молоке без Сахара, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Мясоград Сосиски Мишутка, Гречка Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Аливария Пиво, Lays Чипсы. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaKobein's weight history
|