Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
179.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2017:
|
713 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 38.00g | Carb: 29.94g.
Breakfast: Листья Салата, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Перекресток Мусака Афинская, Лента Свекла с Чесноком, Домик в деревне Сметана 20%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OYaKovalchuk's weight history
|