Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
101.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
1137 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 47.76g | Carb: 175.35g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Княгинино Кефир Обезжиренный. Dinner: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Блины Диетические, Блины Диетические, Гринагро Йогурт Вишня 3,5%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Komomoto's weight history
|