KmarinaK's Journal, 30 November 2017

Утром

146.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 146.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

761 kcal

Fat: 32.58g | Prot: 42.83g | Carb: 74.61g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Hortex Брокколи Смесь, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Чай, Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Курица Вареная. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

1831 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...