Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2017
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 November 2017:
|
626 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 42.66g | Carb: 47.60g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Льняное Масло. Dinner: Чай, Campina Продукт Йогуртный Пастеризованный с Соком Персика «Легкий» Нежный.. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молочные Горки Творог. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaKobein's weight history
|