|
Кто съел на завтрак 780 ккал тот я)))) всего то надо было мужу сало домашнее достать - 30 гр и привет 300 ккал ))) но я ни о чем не жалею 😅😅😅😅
|
197.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2017:
|
1403 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 71.35g | Carb: 191.55g.
Breakfast: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Молоково Молоко 2,5%, Банан, Сало. Lunch: Barilla Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко, Банан. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
сало на завтрак, это мощно👍👍👍главное что было вкусно😊😊😊😊
26 Nov 17 by member: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|