Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 November 2017:
|
751 kcal
|
Fat: 13.12g | Prot: 45.30g | Carb: 113.26g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней, Продукт От Ильиной Блинчики с Творогом, Кофе (Растворимое), Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Апельсин. Lunch: Продукт От Ильиной Блинчики с Яблоком, Продукт От Ильиной Блинчики с Творогом, Кофе (Растворимое). Dinner: Краски лета Мексиканская Смесь, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Фейхоа. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена Я Худею's weight history
|