j.grandin's Journal, 18 November 2017

Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
116.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
333 kcal Fat: 11.46g | Prot: 7.93g | Carb: 51.66g.   Breakfast: Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre, Café. Lunch: Pomme. more...
steady weight


Comments 
Très belle ... stagnation 😲 ! 😊 
18 Nov 17 by member: San_Tiago2
Bon ok ! Mon poids est stable, mais c normal je me pèse tous les jours par contre en regardant à la semaine je viens de perdre 0,400kg, ça fait deux semaines que je perds pareil les autres semaines c t toujours un peu plus enfin maintenant ça va être plus dur car il m’en reste 1 seul kg a perdre! Je me donne jusqu’à la fin novembre pour tout perdre c pas gagné mais je vais tout faire pour y arriver et si je n’y arrive pas c pas grave on mettra quelque semaine de plus c déjà bien dans avoir perdu!! Je me motive comme je peux , aller courage à vous tous ! Bon week-end !!!! 
18 Nov 17 by member: j.grandin

     
 

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